Mole verde (zöld, tökmagos mole csirkével)
Idő: 1 óra4 adagkb. 510 kcal / adag (becsült)kb. 29 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A csirkecombokat alaplében 25 percig puhára főzzük, a főzővizet félretesszük.
- A tökmagot száraz serpenyőben pirosra pirítjuk, majd robotgépben lisztté őröljük.
- A tomatillót, a chilit, a koriandert és a fokhagymát pürésítjük, majd a tökmaglisztet is belekeverjük.
- A pürét olajon pár percig pirítjuk, felöntjük a félretett alaplével.
- Takarékon 15-20 percig főzzük, beletesszük a csirkét, és még pár percig összeforraljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További mexikói ötletek
Még több: Csirkés receptek (191) · Mexikói receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások