Gulasz z kurczaka (paprikás csirkeragu lengyel módra)
Idő: 45 perc4 adagkb. 480 kcal / adag (becsült)kb. 34 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A csirkét megsózzuk, megszórjuk a liszttel, és az olajon erős lángon körbepirítjuk.
- Hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát és a paprikát, és 5 percig pirítjuk.
- Megszórjuk a pirospaprikával és a füstölt paprikával, hozzáadjuk a sűrített paradicsomot és az alaplét.
- Fedő alatt, kis lángon 20-25 percig főzzük, amíg a hús megpuhul és a szósz besűrűsödik; borsozzuk.
- Hajdinakásával vagy rizzsel tálaljuk; dobozban 3-4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További lengyel ötletek
Még több: Pörköltek, paprikások és raguk (82) · Csirkés receptek (191) · Lengyel receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások