ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délszláv › Reggeli

Proja (kukoricalepény) sajttal és tojással

Idő: 50 perc (ebből munka kb. 20 perc)6 adagkb. 650 kcal / adag (becsült)kb. 16 g fehérje / adag

A proja a szerb konyha kukoricás lepénye: kukoricadarából, joghurtból, tojásból és fehér sajtból készül, sütőben, gyorsan. Kívül kissé ropogós, belül puha és morzsás. Reggelire, leves mellé és útravalónak is jó, és Szerbiában sok család hétköznap is süti. Élesztő nem kell hozzá, ezért egy óra alatt az asztalon lehet.

Proja (kukoricalepény) sajttal és tojással (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A sütőt 190 fokra (alsó-felső sütés) előmelegítjük, egy kb. 20x30 cm-es tepsit kivajazunk vagy sütőpapírral bélelünk.
  2. Egy tálban összekeverjük a száraz hozzávalókat: kukoricadara, liszt, sütőpor, só.
  3. Egy másik tálban habverővel felverjük a tojásokat, hozzáadjuk a joghurtot és az olajat, simára keverjük.
  4. A nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz öntjük, és spatulával néhány mozdulattal összedolgozzuk - ne keverjük túl, elég, ha nincs száraz liszt.
  5. A kockázott sajt kétharmadát beleforgatjuk a tésztába.
  6. A masszát a tepsibe simítjuk, tetejét megszórjuk a maradék sajttal.
  7. 190 fokon 30-35 percig sütjük, amíg a teteje aranybarna, és egy fogpiszkálóval megszúrva tisztán jön ki.
  8. Kivesszük a sütőből, 5 percig a tepsiben hagyjuk hűlni, majd kockákra vágjuk.
  9. Langyosan tálaljuk, tetszés szerint tükörtojással megkoronázva.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Tehetek bele mást is?

Igen, sonka, kolbász, pirított szalonna vagy sült paprika is kerülhet bele. A szerb háziasszonyok gyakran a hűtőben talált maradékkal gazdagítják.

Mivel a legjobb tálalni?

Joghurttal, aludttejjel, tejföllel vagy ajvarral. Tükörtojással tartalmas reggeli, leveshez pedig kenyér helyett is kínálhatjuk.

Hasonló receptek

További délszláv ötletek

Még több: Délszláv receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások