ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Fánkok

Acarajé (bahiai feketeszemű babfánk)

Idő: 45 perc + egy éjszakás áztatás4 adag (kb. 12 db)kb. 1280 kcal / adag (becsült)kb. 72 g fehérje / adag

Az acarajé a bahiai, afro-brazil konyha jellegzetes utcai étele: feketeszemű babból sült, kívül ropogós, belül levegős fánk, amelyet hagyományosan garnélás-paradicsomos töltelékkel töltenek meg. Candomblé-ünnepeken is készítik, és Salvador utcáin árulják.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A beáztatott babot alaposan lecsepegtetjük, és kézzel vagy egy tiszta konyharongyban dörzsölve lehúzzuk a héját; a héjat leöblítjük.
  2. A héjazott babot a hagymával és a sóval robotgépben sima, sűrű péppé dolgozzuk, alig egy kevés vizet adva hozzá.
  3. A masszát pár percig kézzel vagy habverővel verjük, hogy levegős legyen, mert ettől duzzad fel sütés közben.
  4. Forró olajban evőkanállal kis adagokat mártunk ki, és aranybarnára sütjük mindkét oldalukat, kb. 3-4 percig.
  5. Közben a garnélát a paradicsommal, a chilipehellyel és az olajjal pár percig pirítjuk, a korianderrel megszórjuk.
  6. A kisült fánkokat félbevágva, a garnélás töltelékkel megtöltve, melegen tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Mi a pálmaolaj szerepe?

A hagyományos recept dendê, azaz pálmaolajban süti a fánkot, amely jellegzetes, kissé édeskés ízt és élénk színt ad; ha nem elérhető, semleges olajjal is jó eredményt kapunk.

Hús nélkül is jó?

Igen, a töltelék elhagyható vagy zöldségesre cserélhető, a fánk önmagában is finom, enyhén sós, pörkölt babízzel.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Fánkok (39) · Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások