Idő: 45 perc + egy éjszakás áztatás4 adag (kb. 12 db)kb. 1280 kcal / adag (becsült)kb. 72 g fehérje / adag
Az acarajé a bahiai, afro-brazil konyha jellegzetes utcai étele: feketeszemű babból sült, kívül ropogós, belül levegős fánk, amelyet hagyományosan garnélás-paradicsomos töltelékkel töltenek meg. Candomblé-ünnepeken is készítik, és Salvador utcáin árulják.
A beáztatott babot alaposan lecsepegtetjük, és kézzel vagy egy tiszta konyharongyban dörzsölve lehúzzuk a héját; a héjat leöblítjük.
A héjazott babot a hagymával és a sóval robotgépben sima, sűrű péppé dolgozzuk, alig egy kevés vizet adva hozzá.
A masszát pár percig kézzel vagy habverővel verjük, hogy levegős legyen, mert ettől duzzad fel sütés közben.
Forró olajban evőkanállal kis adagokat mártunk ki, és aranybarnára sütjük mindkét oldalukat, kb. 3-4 percig.
Közben a garnélát a paradicsommal, a chilipehellyel és az olajjal pár percig pirítjuk, a korianderrel megszórjuk.
A kisült fánkokat félbevágva, a garnélás töltelékkel megtöltve, melegen tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A bab héját alaposan távolítsuk el, mert az héjas massza nehezebben duzzad fel sütés közben.
A masszát jól levegősítsük felveréssel, mert ettől lesz a fánk belseje könnyű, nem kemény.
Az olaj legyen elég forró (kb. 180 °C), különben a fánk szétfolyik, mielőtt megszilárdulna.
Garnéla helyett sima paradicsomos-chilis töltelékkel is készíthető, ha valaki nem eszik tenger gyümölcseit.
Gyakori kérdések
Mi a pálmaolaj szerepe?
A hagyományos recept dendê, azaz pálmaolajban süti a fánkot, amely jellegzetes, kissé édeskés ízt és élénk színt ad; ha nem elérhető, semleges olajjal is jó eredményt kapunk.
Hús nélkül is jó?
Igen, a töltelék elhagyható vagy zöldségesre cserélhető, a fánk önmagában is finom, enyhén sós, pörkölt babízzel.