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Southern Fried Chicken (Hähnchen nach Südstaaten-Art in Buttermilch)

Zeit: 1 Std. 10 Min. + Marinierzeit4 Portionenca. 620 kcal / Portion (geschätzt)ca. 42 g Eiweiß / Portion

Southern Fried Chicken ist das ikonische Gericht des amerikanischen Südens: in Buttermilch zart gewordenes, in gewürzter Mehlpanade knusprig frittiertes Hähnchen. Die Buttermilch-Marinade (die Säure der Milch) macht das Fleisch zart und saftig, und die Panade bekommt eine goldbraune, zerklüftete, knusprige Kruste.

Southern Fried Chicken (Hähnchen nach Südstaaten-Art in Buttermilch) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Hähnchen in der Marinade aus Buttermilch, scharfer Sauce, ½ EL Salz und Knoblauch abgedeckt im Kühlschrank mindestens 4 Stunden (idealerweise über Nacht) marinieren.
  2. Mehl, Stärke, Backpulver, das restliche Salz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika und Pfeffer in einer großen Schüssel vermischen.
  3. Das Hähnchen aus der Marinade nehmen, Überschüssiges abtropfen lassen und in der Mehlmischung wenden; die Panade mit den Händen gut andrücken.
  4. In einem schweren, tiefen Topf das Öl auf 175 °C erhitzen (3–4 cm hoch).
  5. Das Hähnchen portionsweise (2–3 Stücke gleichzeitig) 12–15 Minuten frittieren, nach der Hälfte wenden, bis es goldbraun und knusprig ist und die Kerntemperatur 74 °C beträgt.
  6. Auf einem Gitter 5 Minuten ruhen lassen; heiß servieren, mit gebratenen grünen Bohnen, Kartoffelpüree und Krautsalat.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Was kann man statt Buttermilch nehmen?

Milch mit Zitronensaft (100 ml Milch + 1 EL Zitronensaft, 5 Minuten stehen lassen) ersetzt sie.

Geht es auch im Ofen?

Ja, bei 220 °C, mit Öl beträufelt, in 40–45 Minuten, aber es wird weniger knusprig.

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