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Im Ofen gebackene gefüllte Paprika

Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)4 Portionenca. 800 kcal / Portion (geschätzt)ca. 27 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Deckel der Paprika abschneiden und die Kerne entfernen.
  2. Das Hackfleisch anbräunen, mit dem halbgegarten Reis und der Hälfte der Tomaten vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Die Paprika damit füllen, in eine Auflaufform stellen und mit den restlichen Tomaten übergießen.
  4. Mit Folie abdecken und bei 180 °C 35–40 Minuten backen.
  5. Die Folie entfernen, mit Käse bestreuen und weitere 10 Minuten backen, bis der Käse schmilzt.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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