Gefüllte Paprika (Farschirowanny Perez)
Zeit: 1 Std. 20 Min. 4 Portionen ca. 400 kcal / Portion (geschätzt) ca. 22 g Eiweiß / Portion
Gefüllte Paprika sind ein Sommerliebling der russischen Küche, mit einer Fleisch-Reis-Füllung in Sauce gebacken. Sie passen zu festlichen Anlässen wie zum Alltag. Die Tomaten-Sauerrahm-Sauce ist das Wesentliche.
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Von den Paprika die Deckel abschneiden und die Kerngehäuse entfernen. Das Hack mit Reis, Zwiebel, Karotte, Ei, Salz und Pfeffer verkneten. Die Paprika mit der Füllung füllen, nicht zu fest. In eine Form oder einen Topf stellen. Das Tomatenmark mit Wasser und saurer Sahne verrühren, darübergießen und das Lorbeerblatt zugeben. Zugedeckt bei 180 °C 50 Minuten backen. ⏱ Timer: 50 Min
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Die Paprika nicht überfüllen, da der Reis quillt. Die Sauce sollte den unteren Teil der Paprika bedecken. Sie gehen auch ohne Fleisch mit Reis und Pilzen.
Häufige Fragen
Kann man sie mit Pilzen füllen?
Ja, eine Reis-Pilz-Füllung ist ebenfalls üblich.
Kann man sie einfrieren?
Ja, mit der Sauce, 2 Monate.
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