Mixer-Quarkpancakes
Zeit: 25 Min. 4 Portionen (ca. 12 Stück) ca. 290 kcal / Portion (geschätzt) ca. 17 g Eiweiß / Portion
Diese im Mixer zubereiteten Quark-Pfannkuchen sind eine Variante der amerikanischen „Cottage Cheese Pancakes“: Der Quark liefert Eiweiß und Feuchtigkeit, und der Teig wird schon mit wenig Mehl locker. Ein schnelles, sättigendes Frühstück aus dem Mixer.
In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern
📱 Bildschirm beim Kochen eingeschaltet lassen
Stopp
Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Quark, Eier, Milch, Vanille und Zucker in den Mixer geben und 30–40 Sekunden glatt mixen. Mehl, Backpulver und Salz zufügen und kurz weitermixen, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht. Den Teig 5 Minuten ruhen lassen, damit das Mehl quellen kann. ⏱ Timer: 5 Min Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und dünn mit Öl ausstreichen. Jeweils eine kleine Kelle Teig in die Pfanne geben und 2–3 Minuten backen, bis die Oberfläche Blasen wirft und der Rand fest ist. ⏱ Timer: 2 Min Wenden und weitere 1–2 Minuten backen; warm mit Obst oder Honig servieren. ⏱ Timer: 1 Min
Quelle: Wikibooks Cookbook – Cottage Cheese Pancakes (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.
Tipps
Statt Hüttenkäse geht auch gut abgetropfter Quark, dann etwas mehr Milch zugeben. Eher kleine Pancakes backen, weil der Teig weich ist und sich größere schwer wenden lassen. Auch herzhaft ohne Zucker mit Kräutern, Knoblauch und Käse ein Genuss. Einfrierbar, mit Backpapier getrennt, im Toaster aufwärmbar.
Häufige Fragen
Warum klebt der Pancake an?
Die Pfanne ist nicht heiß genug oder es ist zu wenig Fett drin; den Pancake fest werden lassen, bevor man ihn wendet.
Geht es glutenfrei?
Ja, mit Hafermehl oder einer glutenfreien Mehlmischung.
Ähnliche Rezepte
Weitere amerikanische Ideen
Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen
Sprache: Magyar · English · Español