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Ga Li Ji (chinesisches Hühnercurry mit Kartoffel und Karotte)

Zeit: 45 min4 Portionenca. 540 kcal / Portion (geschätzt)ca. 35 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Zwiebel im Öl 3 Minuten braten, das Hähnchen zugeben und braten, bis es weiß wird.
  2. Mit Currypulver bestreuen und 30 Sekunden braten.
  3. Kartoffeln, Karotten und 500 ml Wasser zugeben und abgedeckt 20 Minuten kochen.
  4. Kokosmilch, Sojasauce und Zucker zugeben, würzen und offen 5 Minuten kochen, bis es eindickt.
  5. Mit Reis servieren; hält sich 4 Tage in einer Dose; abgedeckt in der Mikrowelle 2–3 Minuten aufwärmen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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