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Hong Shao Ji Chi (in Sojasauce geschmorte Hühnerflügel mit Reis)

Zeit: 45 min4 Portionenca. 880 kcal / Portion (geschätzt)ca. 36 g Eiweiß / Portion
Hong Shao Ji Chi (in Sojasauce geschmorte Hühnerflügel mit Reis) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Flügel 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren und abtropfen lassen.
  2. Den Zucker im Öl zu einem hellen Karamell schmelzen, die Flügel zugeben und wenden, bis sie überzogen sind.
  3. Ingwer, Frühlingszwiebel, Sojasaucen, Reiswein, Sternanis und 300 ml Wasser zugeben.
  4. Abgedeckt 20 Minuten schmoren, dann offen 5–8 Minuten kochen, bis die Sauce dick und glänzend ist; in der Zwischenzeit den Reis kochen.
  5. Mit Reis servieren; hält sich 3–4 Tage in einer Dose; abgedeckt in der Mikrowelle 2–3 Minuten aufwärmen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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