Endives au jambon gratinées (Chicorée im Schinkenmantel, überbacken)
Zeit: 1 Std. 15 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)4 Portionenca. 460 kcal / Portion (geschätzt)ca. 26 g Eiweiß / Portion
Die Endives au jambon (Chicorée-Schinken-Gratin) ist ein traditionelles Wintergericht Nordfrankreichs und Belgiens: weich gedünsteter, leicht bitterer Chicorée, in Schinken gewickelt und in Béchamel überbacken. Die Bitterkeit mildert sich in der Käsesauce. Der Trick: den bitteren Strunk entfernen und gut abtupfen.
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Den Chicorée putzen und den bitteren Strunk keilförmig herausschneiden. In Butter mit Zitronensaft, Zucker und 1 dl Wasser zugedeckt bei kleiner Hitze 20–25 Minuten dünsten, bis er weich ist.
Herausnehmen, gut abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen (das ist wichtig, sonst wird es wässrig).
Für die Béchamel die Butter schmelzen, das Mehl 2 Minuten anschwitzen, nach und nach mit der warmen Milch aufgießen und 8–10 Minuten kochen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und die Hälfte des Käses einrühren.
Jeden Chicorée in eine Scheibe Schinken wickeln und in eine gebutterte Auflaufform legen.
Mit der Béchamel übergießen und mit dem restlichen Käse bestreuen.
Bei 200 °C (Umluft 180 °C) 20–25 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und blubbernd ist.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Schneide den bitteren Strunk heraus.
Dünste ihn weich und tupfe ihn gut ab.
Zur Béchamel gehört Muskatnuss.
Überbacken am besten.
Häufige Fragen
Zu bitter?
Zitronensaft und Zucker beim Dünsten mildern die Bitterkeit.