Kräuteromelett
Zeit: 10 Min. 1 Portion ca. 510 kcal / Portion (geschätzt) ca. 28 g Eiweiß / Portion
Das Kräuteromelett ist die frische, einfache Variante unter den deutschen Frühstücken: zartes, goldgelbes Ei mit reichlich fein gehackten Kräutern. In wenigen Minuten fertig und zu jedem Brot oder Salat ein Genuss. Die frischen Kräuter machen es zu etwas Besonderem.
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Die Eier mit der Milch, Salz und Pfeffer verquirlen und die Hälfte der frischen Kräuter unterrühren. In einer kleinen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze zerlassen. Die Eier hineingießen und beim Braten den Rand leicht nach innen ziehen, damit die flüssige Masse nachfließt. Wenn die Unterseite gestockt, die Oberseite aber noch cremig ist (ca. 2 Minuten), mit dem Käse und den restlichen Kräutern bestreuen. ⏱ Timer: 2 Min Zusammenklappen und auf den Teller gleiten lassen. Sofort mit frischem Brot servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Frische Kräuter verwenden; getrocknete können da nicht mithalten. Bei niedriger Hitze braten, damit das Omelett nicht braun wird und nicht austrocknet. Ein Schuss Sahne macht es weicher und cremiger.
Häufige Fragen
Wann sollte man es zusammenklappen?
Wenn die Oberfläche noch leicht glänzt und feucht ist, denn die Restwärme gart es fertig.
Womit lässt es sich füllen?
Mit Schinken, Pilzen, Käse oder gekochten Kartoffeln.
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