ReceptnaptárAlle Rezepte
Rezepte › Griechisch › Frühstück

Dakos (kretischer Gerstenzwieback-Salat)

Zeit: 10 Min.4 Portionenca. 330 kcal / Portion (geschätzt)ca. 13 g Eiweiß / Portion

Dakos ist das bekannteste einfache Gericht Kretas: Auf hartem Gerstenzwieback landen Tomaten, Käse und Olivenöl, und fertig ist die original kretische Bruschetta. Das Brot wird weicher, während der Tomatensaft einzieht, und die Mitte bleibt noch bissfest. Gesund, schnell und im Sommer besonders erfrischend.

Dakos (kretischer Gerstenzwieback-Salat) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Tomaten reiben, den Saft dabei auffangen und mit einer Prise Salz würzen.
  2. Den Gerstenzwieback eine Minute in Wasser tauchen oder mit 1–2 EL Wasser beträufeln, sodass die Außenseite leicht weich wird, das Innere aber knusprig bleibt.
  3. Den angefeuchteten Zwieback auf Teller legen und dick mit den geriebenen Tomaten bestreichen.
  4. Den Feta (oder Mizithra) darüberbröckeln, Oliven und Kapern darüberstreuen.
  5. Großzügig mit Olivenöl beträufeln, mit Oregano bestreuen und 5 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden, dann sofort servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Was ist Mizithra?

Ein frischer, salziger griechischer Käse aus Molke; Feta, Ricotta oder frischer Ziegenkäse sind guter Ersatz.

Kann man es vorbereiten?

Nein, am besten 5–10 Minuten vor dem Servieren zusammenstellen, da das Brot später ganz durchweicht.

Ähnliche Rezepte

Weitere griechische Ideen

Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen

Sprache: Magyar · English · Español