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Kotosoupa avgolemono (Hühnersuppe mit Zitrone, Ei und Reis)

Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)6 Portionenca. 230 kcal / Portion (geschätzt)ca. 18 g Eiweiß / Portion
Kotosoupa avgolemono (Hühnersuppe mit Zitrone, Ei und Reis) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Hähnchen mit der Zwiebel, den Karotten und dem Sellerie in 2 Liter Wasser aufkochen, abschäumen, würzen und 40 Minuten kochen.
  2. Das Fleisch herausnehmen, entbeinen und zerpflücken; die Karotten in Scheiben schneiden und Zwiebel und Sellerie entfernen.
  3. Den Reis in die Suppe geben und 15 Minuten kochen; Fleisch und Karotten zurückgeben.
  4. Die Eier mit dem Zitronensaft schaumig schlagen, langsam unter Rühren 2 Schöpflöffel heiße Suppe zugeben, dann alles zurück in den Topf geben und nicht mehr aufkochen lassen.
  5. Hält 3 Tage in einem Suppenbehälter; abgedeckt auf mittlerer Stufe 3-4 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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