Hering-Kartoffelsalat
Zeit: 30 Min.Marinieren: mindestens 1 Stunde4 Personenca. 150 kcal / Portion (geschätzt)ca. 16 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Marinade herstellen: Essig, Öl, Salz, Pfeffer, Zucker und die geschnittene Zwiebel vermischen und ziehen lassen.
- Die Heringe putzen und das Fleisch in dünne Streifen schneiden.
- Die Fischstreifen in die Marinade geben, abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
- Nach Belieben Sauerrahm dazugeben.
- Die Kartoffeln in der Schale weich kochen (etwa 20 Minuten), schälen und in Scheiben schneiden.
- Die Kartoffelscheiben auf einer Platte anrichten.
- Den Hering mit der Marinade darübergießen.
- Kalt als Vorspeise servieren.
Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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