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Sauerkrautsuppe mit Fischrogen

Zeit: 55 Min.4 Portionenca. 220 kcal / Portion (geschätzt)ca. 15 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Fischrogen mit der Petersilienwurzel, der Karotte, der Zwiebel, dem Pfeffer, dem Lorbeerblatt und dem Essig mit Wasser aufgießen und bei niedriger Hitze 20 Minuten köcheln lassen.
  2. Den Fischrogen herausnehmen, die Kochflüssigkeit abseihen.
  3. In einem anderen Topf das Sauerkraut mit dem Saft und so viel Wasser, dass es bedeckt ist, ca. 15-20 Minuten weich kochen.
  4. Aus Schmalz und Mehl eine Einbrenn machen, vom Herd nehmen, das Paprikapulver einrühren, sofort mit einem Schöpflöffel Wasser aufgießen und zur Krautsuppe geben.
  5. Die abgeseihte Kochflüssigkeit des Fischrogens dazugießen, aufkochen.
  6. Den Fischrogen dazugeben, erwärmen und heiß servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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