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Palak Paneer (Spinat-Paneer-Curry)

Zeit: 35 Min.4 Portionenca. 320 kcal / Portion (geschätzt)ca. 16 g Eiweiß / Portion
Palak Paneer (Spinat-Paneer-Curry) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Spinat 2-3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, in Eiswasser abschrecken, dann mit einem Stabmixer pürieren.
  2. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer in Öl braten, dann die Tomate und das Garam Masala zugeben.
  3. Das Spinatpüree hineingießen, mit Salz würzen und ein paar Minuten kochen.
  4. Die Paneer-Würfel und die Sahne einrühren und ein paar weitere Minuten erhitzen.
  5. Mit indischem Brot oder Reis servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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