Pasta al forno con prosciutto e piselli (Nudelauflauf mit Schinken, Erbsen und Béchamel)
Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 35 min)6 Portionenca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 34 g Eiweiß / Portion
In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern
Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Nudeln 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben kochen, die Erbsen in den letzten 3 Minuten zugeben; abtropfen lassen.
- Für die Béchamel das Mehl 1 Minute in der Butter anschwitzen, die Milch einrühren, dick einkochen und mit Salz und Muskat würzen.
- Die Nudeln mit zwei Drittel der Béchamel, dem Schinken, Mozzarella und der Hälfte des Parmesans mischen.
- In eine gebutterte Form geben, den Rest der Béchamel darüber verteilen und mit dem restlichen Parmesan bestreuen.
- Bei 200 °C 25 Minuten goldbraun backen; in Portionen verpackt hält es sich 3-4 Tage; in der Mikrowelle in 1,5-2 Minuten erhitzt (auch kalt genießbar).
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Ähnliche Rezepte
Weitere italienische Ideen
Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen
Sprache: Magyar · English · Español