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Dashimaki Tamago (gerolltes Omelett mit Dashi)

Zeit: 20 Min.2 Portionenca. 230 kcal / Portion (geschätzt)ca. 13 g Eiweiß / Portion
Dashimaki Tamago (gerolltes Omelett mit Dashi) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Eier mit Dashi, Sojasauce, Mirin und Salz verrühren.
  2. Eine dünne Schicht in eine leicht geölte Tamagoyaki-Pfanne bei mittlerer Hitze gießen.
  3. Sobald sie fest wird, vom Rand her aufrollen und zum Pfannenrand schieben.
  4. Erneut ölen, die nächste Schicht eingießen und zusammen mit dem gerollten Teil aufrollen, bis die Masse aufgebraucht ist.
  5. Abkühlen lassen, in Scheiben schneiden und servieren — der Dashi macht es weicher und saftiger als klassisches Tamagoyaki.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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