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Okonomiyaki (japanischer herzhafter Pfannkuchen)

Zeit: 35 Min.2 Stück (4 Portionen)ca. 740 kcal / Portion (geschätzt)ca. 28 g Eiweiß / Portion
Okonomiyaki (japanischer herzhafter Pfannkuchen) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Mehl mit dem Dashi und den Eiern zu einem glatten Teig verrühren.
  2. Den fein geschnittenen Kohl dazugeben und gründlich vermischen.
  3. Den Teig in eine heiße, geölte Pfanne in Pfannkuchenform gießen und Speck oder Garnelen obendrauf legen.
  4. Bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten auf einer Seite braten, dann wenden und weitere 5-6 Minuten braten, bis durchgegart.
  5. Mit Okonomiyaki-Sauce, Mayonnaise, Aonori und Katsuobushi garniert servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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