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Im Ofen gebackener Tempura-Fisch mit Koriander-Aioli

Zeit: 30 Min.4 Portionenca. 520 kcal / Portion (geschätzt)ca. 27 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Ofen auf 180 °C vorheizen und ein Backblech einölen.
  2. Das Ei in einer mittelgroßen Schüssel verrühren und das Eiswasser dazugeben.
  3. Das Mehl hinzufügen und nur kurz verrühren — Klümpchen sind kein Problem.
  4. Den Fisch in den Teig tauchen und auf das Blech legen.
  5. Etwa 20 Minuten backen, bis er leicht goldbraun ist.
  6. Währenddessen Mayonnaise, Olivenöl, Knoblauch, Koriander, Zitronensaft und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren und zum Fisch servieren.

Quelle: Wikibooks Cookbook – Tempura Baked Halibut with Cilantro Aioli (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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