Esquites (mexikanischer würziger Mais im Becher)
Zeit: 20 Min. 4 Portionen ca. 240 kcal / Portion (geschätzt) ca. 7 g Eiweiß / Portion
Esquites sind das mexikanische Straßengericht: angebratene Maiskörner mit Mayonnaise, Käse, Limette und Chili, im Becher serviert. Die abgelöste Variante von Elote, bei der man sich die Finger nicht schmutzig macht. Schnell und aromatisch.
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Den Mais im Öl bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten braten, bis er weich und leicht gebräunt ist, mit Oregano gewürzt. ⏱ Timer: 8 Min Vom Herd nehmen, die Mayonnaise und die Hälfte des Käses unterrühren. In Gläser oder Schälchen füllen, mit Limettensaft beträufeln, mit dem restlichen Käse und Chilipulver bestreuen. Sofort warm servieren.
Quelle: Wikipedia – Esquites (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.
Tipps
Brate den Mais bei starker Hitze, damit goldene Flecken entstehen. Cotija ist traditionell, aber auch Feta oder Parmesan passen. Frisch ist es am besten, denn die Mayonnaise ist lauwarm angenehm.
Häufige Fragen
Mit Tiefkühlmais?
Ja, gut abgetropft.
Ist es vegan?
Mit veganer Mayonnaise und ohne Käse ja.
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