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Überbackene Käse-Polenta

Zeit: 55 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)4-6 Portionenca. 510 kcal / Portion (geschätzt)ca. 20 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und salzen.
  2. Bei kräftig kochendem Wasser den Maisgrieß unter ständigem Rühren in dünnem Strahl einrieseln lassen.
  3. Die Hitze niedrig stellen und zugedeckt 25-30 Minuten unter häufigem Rühren garen, bis sie eindickt und sich vom Topfrand löst.
  4. Den Ofen auf 200 °C vorheizen und eine Auflaufform buttern.
  5. Die heiße Polenta in die Form schichten: eine Schicht Polenta, mit geschmolzener Butter beträufelt, dann mit geriebenem Käse bestreut.
  6. Die Schichten wiederholen, bis die Form voll ist, auch die oberste Schicht großzügig mit Käse bestreuen.
  7. 15-20 Minuten backen, bis die Oberfläche schön goldbraun ist.
  8. Heiß in der Form servieren.

Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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