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Cacık (kalter Gurken-Knoblauch-Joghurt mit Minze)

Zeit: 10 Min4 Portionenca. 150 kcal / Portion (geschätzt)ca. 6 g Eiweiß / Portion

Der erfrischende kalte Joghurt der türkischen Küche: im Sommer löffelweise als Suppe gegessen, sonst zu Pilav, gefülltem Gemüse und Fleisch serviert. Verwandt mit dem griechischen Tzatziki, aber dünnflüssiger.

Cacık (kalter Gurken-Knoblauch-Joghurt mit Minze) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Gurke schälen und sehr klein würfeln oder grob reiben.
  2. Den Joghurt in einer Schüssel mit dem Knoblauch und Salz glatt verrühren.
  3. Gurke, Minze und Dill zugeben, dann mit kaltem Wasser auf die gewünschte Dicke verdünnen: als Suppe flüssiger, als Dip dicker.
  4. Mindestens 15 Minuten kühl stellen.
  5. In einer Schüssel mit Olivenöl beträufelt, mit etwas Minze bestreut servieren; im Sommer können auch Eiswürfel zugegeben werden.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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