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Jonjoli-Salat (eingelegte Blasenstrauch-Knospen – ersatzweise mit Kapern)

Zeit: 15 Min.4 Portionenca. 90 kcal / Portion (geschätzt)ca. 4 g Eiweiß / Portion

Jonjoli sind die eingelegten Blütenknospen der Kolchischen Pimpernuss, eine Spezialität, die außerhalb Georgiens selten zu bekommen ist. Mit Zwiebeln und Koriander sind sie ein beliebter salzig-saurer Salat der georgischen Gästetafel. Dieses Rezept nennt auch die leicht zu beschaffende Variante: Kapern und eingelegte grüne Bohnen treffen zusammen den Geschmack gut.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Jonjoli (oder Kapern und grüne Bohnen) abgießen und, wenn sie sehr salzig sind, kurz in kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Die grünen Bohnen in 3-4 cm lange Stücke schneiden.
  2. Die rote Zwiebel in einer Schüssel mit einer Prise Salz vermengen und mit der Hand leicht durchkneten, damit sie weicher wird.
  3. Jonjoli, Zwiebel und Koriander vermengen, mit dem Öl beträufeln und bei Bedarf mit etwas Essig abschmecken.
  4. Mit Pfeffer bestreut zu gebratenem Fleisch oder als Vorspeise servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Wo bekommt man Jonjoli, und was kann sie ersetzen?

Du findest sie in georgischen oder kaukasischen Lebensmittelläden und online. Gibt es sie nicht, ist die Mischung aus Kapern und eingelegten grünen Bohnen aus dem Rezept der beste Ersatz.

Ist dieser Salat vegan?

Ja, er enthält keine tierischen Zutaten und eignet sich deshalb auch als Vorspeise für ein fleischloses Menü.

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