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Kharcho (säuerliche Rindfleischsuppe mit Reis und Walnuss)

Zeit: 2 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)6 Portionenca. 450 kcal / Portion (geschätzt)ca. 24 g Eiweiß / Portion

Kharcho ist eine dicke, säuerliche Rindfleischsuppe aus Mingrelien. Den säuerlichen Geschmack gibt die Pflaumensoße Tkemali, die Walnuss macht sie seidig.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch mit Wasser und Lorbeerblatt aufkochen, abschäumen und bei kleiner Hitze 1 Stunde 15 Minuten kochen.
  2. In einer Pfanne die Zwiebel in Öl glasig dünsten, Tomatenmark zugeben und 2 Minuten anbraten.
  3. Den gewaschenen Reis und die Zwiebel in die Suppe geben und 15 Minuten kochen.
  4. Tkemali, Walnuss und Gewürze zugeben, weitere 10 Minuten kochen.
  5. Knoblauch und den Großteil des Korianders einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken, abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen.
  6. Heiß, mit dem restlichen Koriander bestreut servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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