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Mantar sote (gebratene Champignons mit Butter und Knoblauch)

Zeit: 20 Min4 Portionenca. 180 kcal / Portion (geschätzt)ca. 6 g Eiweiß / Portion

Mantar sote ist eine schnelle türkische Pfannen-Pilzspeise, die als leichtes Mittagessen, Meze oder Fleischbeilage gleichermaßen passt.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. In einer großen Pfanne Öl und Butter erhitzen und die Zwiebel 3 Minuten glasig dünsten.
  2. Die Pilze zugeben und bei starker Hitze, selten rührend, 6-8 Minuten anbraten, bis die Flüssigkeit verdampft und sie bräunen.
  3. Knoblauch und Paprika einrühren, 2 Minuten anbraten.
  4. Tomate und Thymian zugeben, salzen, pfeffern und 3 Minuten mitbraten.
  5. Mit Petersilie bestreut, mit Brot oder als Beilage servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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