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Sayadieh (libanesischer Fischreis mit karamellisierter Zwiebel)

Zeit: 1 Std. 10 Min (davon aktive Arbeit: ca. 35 min)4 Portionenca. 600 kcal / Portion (geschätzt)ca. 35 g Eiweiß / Portion

Das Gericht libanesischer Fischer: durch karamellisierte Zwiebel braun gefärbter, kreuzkümmel-zimtiger Reis, der in Fischbrühe zusammen mit dem Fisch gart. „Sayad“ heißt auf Arabisch Fischer.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Fisch mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel einreiben.
  2. Die Zwiebel im Öl bei mittlerer Hitze 20-25 Minuten braten, bis sie tiefbraun ist; die Hälfte zur Garnitur auf Küchenpapier legen.
  3. Zur im Topf verbliebenen Zwiebel und dem Öl die Gewürze und den Reis geben und 2 Minuten wenden.
  4. Mit der heißen Brühe aufgießen, salzen, aufkochen, dann zugedeckt bei schwacher Hitze 12 Minuten kochen.
  5. Den Fisch auf den Reis legen, den Deckel zurücksetzen und weitere 8-10 Minuten kochen, bis der Fisch durch und der Reis weich ist.
  6. 10 Minuten ruhen lassen, dann den Reis auf eine Platte häufen und den Fisch darauflegen.
  7. Mit der beiseitegestellten Zwiebel und den gerösteten Nüssen bestreut, mit Zitronenspalten und Tahinisoße servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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