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Ishkhan khorovats (gegrillte Forelle mit Estragon)

Zeit: 35 Min4 Portionenca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 33 g Eiweiß / Portion

Ishkhan ist die endemische Forelle des Sewansees, der geschätzteste Fisch der armenischen Küche. Heute wird so meist Zuchtforelle zubereitet, einfach mit Estragon und Zitrone.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Fische waschen, trockentupfen und auf beiden Seiten 2-3 schräge Einschnitte machen.
  2. Innen und außen salzen und pfeffern, in die Bauchhöhle Estragonzweige und Zitronenscheiben geben.
  3. Mit Öl bestreichen und in einen Fisch-Grillkorb oder auf Spieße legen.
  4. Über mittlerer Glut (oder in der Grillpfanne) je Seite 6-8 Minuten braten, bis die Haut knusprig ist und sich das Fleisch leicht von der Gräte löst.
  5. Auf Lavash legen, mit roter Zwiebel, Petersilie und Zitrone servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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