Rote-Bete-Knoblauch-Walnuss-Salat
Zeit: 25 Min. + Kühlzeit 4 Portionen ca. 160 kcal / Portion (geschätzt) ca. 3 g Eiweiß / Portion
Rote-Bete-Knoblauch-Walnuss-Salat ist ein einfaches, tiefrotes kaltes Gericht des russischen Tisches und fester Bestandteil festlicher kalter Platten. Die Walnüsse geben einen cremigen, nussigen Kontrast zur erdigen Roten Bete. Schnell gemacht.
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Zubereitung
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Die gekochte Rote Bete schälen und auf der groben Seite der Reibe raspeln. Den Knoblauch zerdrücken. Die Walnüsse kurz in einer trockenen Pfanne rösten. Rote Bete mit Knoblauch, Walnüssen und Mayonnaise vermengen. Würzen und das Öl zugeben. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen und mit Dill servieren. ⏱ Timer: 30 Min
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Die Rote Bete mit Schale kochen, damit sie die Farbe behält. Den Knoblauch nach Geschmack anpassen; die Mengen variieren stark. Eine beliebte Variante enthält Backpflaumen.
Häufige Fragen
Kann man die Mayonnaise weglassen?
Ja, Olivenöl und Zitronensaft gehen auch.
Wie lange hält er sich?
2 Tage im Kühlschrank.
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