Russischer Krautsalat mit Gurke (Kapustny Salat)
Zeit: 15 Min. 6 Portionen ca. 100 kcal / Portion (geschätzt) ca. 2 g Eiweiß / Portion
Russischer Krautsalat ist eine frische, knackige, ölig-saure Frühlings- und Sommerbeilage. Er passt perfekt zu Fleisch und Kartoffeln und ist reich an Vitaminen. Einfach und überall zubereitbar.
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Den Kohl dünn schneiden, mit Salz bestreuen und 3 Minuten kneten, damit er weich wird. ⏱ Timer: 3 Min Die Gurken in Scheiben oder Halbscheiben schneiden, die Karotte reiben. Die Kräuter hacken. Alles vermischen. Öl, Essig und Zucker darübergeben, pfeffern und durchmischen. 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. ⏱ Timer: 15 Min
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Den Kohl mit Salz kneten, dann wird er weicher und aromatischer. Frisch am knackigsten; kurz vor dem Servieren anmachen. Kürbiskern- oder Sonnenblumenöl ist am authentischsten.
Häufige Fragen
Wie wird er saftiger?
Den Kohl gut mit Salz kneten, dann zieht er Saft.
Wie lange hält er sich?
1 Tag im Kühlschrank.
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