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Fisch-Soljanka (Rybnaja Soljanka)

Zeit: 50 Min.4 Portionenca. 280 kcal / Portion (geschätzt)ca. 32 g Eiweiß / Portion

Fisch-Soljanka ist eine säuerlich-salzige, intensive russische Suppe mit Gurken, Kapern und Oliven. Die saure Saucenbasis bringt den reinen Geschmack des Fisches hervor. Sie ist einer festlichen Tafel würdig.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Zwiebel in Butter weich dünsten, das Tomatenmark einrühren und 2 Minuten braten.
  2. Die Gurken würfeln, zugeben und 3 Minuten schmoren.
  3. Den Fond angießen, das Lorbeerblatt zugeben und 10 Minuten kochen.
  4. Den Fisch würfeln, in die Suppe geben und 8 Minuten kochen.
  5. Kapern und Oliven zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Mit Zitronenscheiben, saurer Sahne und Dill servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Worin unterscheidet sie sich von der Fleisch-Soljanka?

Diese ist aus Fisch und milder; die Fleischvariante mit Räucherfleisch ist kräftiger.

Wie lange hält sie sich?

2 Tage im Kühlschrank.

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