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Soljanka (würzige Suppe mit geräuchertem Fleisch)

Zeit: 1 Std.6 Portionenca. 1900 kcal / Portion (geschätzt)ca. 170 g Eiweiß / Portion

Soljanka ist eine dicke, säuerliche und pikante russische Suppe, in der geräuchertes Fleisch, Gewürzgurken, Oliven und Kapern den charakteristischen Geschmack geben. Der Name bedeutet im Russischen „salzig“, und tatsächlich ist sie salzig, säuerlich und sättigend. Passt für kalte Tage ebenso wie auf die Festtafel.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Rindfleisch 30 Minuten in der Brühe kochen, den Schaum abschöpfen.
  2. Inzwischen im Öl die Zwiebel anbraten, Wurst und Schinken zugeben und 5 Minuten mitbraten.
  3. Das Tomatenmark einrühren und weitere 2 Minuten mitbraten.
  4. Das angebratene Fleisch in die Brühe geben, Gurken, Gurkenwasser und Lorbeerblatt zugeben.
  5. Weitere 15 Minuten köcheln, dann Oliven und Kapern einrühren.
  6. Mit saurer Sahne, Zitronenscheibe und Dill servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Gibt es sie auch mit Fisch?

Ja, die Fisch-Soljanka ist ebenfalls klassisch, dabei wird sie mit Fischbrühe gekocht und mit Stücken von Barsch oder Lachs ergänzt.

Womit wird sie serviert?

Mit saurer Sahne, frischem Dill und Schwarzbrot. Auch die Zitrone gehört dazu.

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