ReceptnaptárAlle Rezepte
Rezepte › Südostasiatisch › Mittagessen

Sinigang na baboy (saure Tamarinden-Schweinefleischsuppe)

Zeit: 1 Std. 30 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 25 min)6 Portionenca. 460 kcal / Portion (geschätzt)ca. 23 g Eiweiß / Portion

Die saure Suppe der philippinischen Küche: mit Tamarinde säuerliche Schweinefleischbrühe mit Rettich, Aubergine und grüner Bohne. An regnerischen Tagen das beliebteste Gericht.

In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch mit dem Wasser aufsetzen, aufkochen und den Schaum abschöpfen.
  2. Zwiebel, Tomate und Fischsauce hinzugeben und mit Deckel bei niedriger Hitze 1 Stunde kochen, bis das Fleisch weich ist.
  3. Die Tamarindenpaste einrühren; abschmecken, es soll deutlich sauer sein.
  4. Den Rettich hinzugeben und 5 Minuten kochen.
  5. Aubergine, grüne Bohnen und Chili hinzugeben und weitere 5-6 Minuten kochen.
  6. Zum Schluss den Spinat hinzugeben und nach 1 Minute vom Herd nehmen. Mit Salz und Fischsauce abschmecken.
  7. Heiß mit Reis servieren; dazu in einer kleinen Schüssel Fischsauce mit Chili.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Ähnliche Rezepte

Weitere südostasiatische Ideen

Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen

Sprache: Magyar · English · Español