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Arroz con Gandules (puerto-ricanischer Reis mit Straucherbsen)

Zeit: 40 Min.6 Portionenca. 2400 kcal / Portion (geschätzt)ca. 84 g Eiweiß / Portion

Arroz con Gandules ist das Grundgericht der Festtagstafeln Puerto Ricos: rauchig-würziger Reis mit Straucherbsen, meist zu gebratenem Fleisch serviert. Der leicht nussige Geschmack der Straucherbsen macht dieses an sich einfache Reisgericht besonders.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. In Öl den Speck ein paar Minuten anbraten, Zwiebel, Paprika und Knoblauch zugeben und weich dünsten.
  2. Das geräucherte Paprikapulver einrühren, wenige Sekunden mitbraten, damit Farbe und Aroma austreten.
  3. Die Straucherbsen und den Reis zugeben, gut mit der Basis vermischen.
  4. Mit Wasser oder Brühe aufgießen, salzen, pfeffern, aufkochen, dann abgedeckt bei niedriger Hitze 18-20 Minuten köcheln, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit aufgesogen hat.
  5. Nach dem Kochen abgedeckt noch 5 Minuten stehen lassen, mit der Gabel auflockern und mit Oliven bestreut servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Was ist Annatto (Achiote)?

Ein tropischer Samen, aus dem ein leuchtend gelb-rotes Öl oder Pulver gewonnen wird; mit geräuchertem Paprikapulver lässt sich ein ähnlicher Farbeffekt erzielen, wenn nicht erhältlich.

Zu was passt dieser Reis?

Traditionell als Beilage zu gebratenem Hähnchen, Schweinefleisch oder Jerk Chicken.

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