Tomaten-Knoblauch-Suppe mit Brot (Ajo)
Zeit: 1 Std. 30 Min.2 Portionenca. 460 kcal / Portion (geschätzt)ca. 7 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Tomaten schälen und entkernen, dann fein hacken.
- Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die gehackte Tomate darin anschwitzen.
- Wenn sie halb eingekocht ist, so viel Wasser zugeben, dass der Topf etwa zur Hälfte gefüllt ist.
- Das Lorbeerblatt und die dünnen Brotscheiben zugeben und darauf achten, dass die Mischung nicht zu dick wird.
- Den Knoblauch und den Kreuzkümmel im Mörser mit etwas Essig zerstoßen, dann in die Suppe einrühren.
- Die grünen Paprika in einer anderen Pfanne rösten und auf die Suppe legen, sobald sie von der Hitze genommen ist.
- Abschmecken und nachsalzen.
Quelle: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Ajo (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.
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