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Churrasco (brasilianisches Grillrindfleisch)

Zeit: 35 Min.4 Portionenca. 1920 kcal / Portion (geschätzt)ca. 164 g Eiweiß / Portion

Churrasco ist das Herz der brasilianischen Grillkultur: ein dickes Stück Fleisch, scharf gegrillt, nur mit Salz und Pfeffer gewürzt, dazu frisches, würziges Chimichurri. In Brasilien werden ganze Familientreffen um den Grill herum organisiert.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch auf Zimmertemperatur kommen lassen, mit Öl bestreichen und gründlich mit dem groben Salz und Pfeffer einreiben.
  2. Die Zutaten für das Chimichurri vermischen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
  3. Den Grill oder eine schwere Pfanne sehr heiß vorheizen.
  4. Das Fleisch pro Seite 4-5 Minuten auf medium braten, dann vor dem Schneiden 5-10 Minuten in Folie ruhen lassen.
  5. Quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und mit dem Chimichurri servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Welches Fleisch eignet sich am besten?

Lende, Filet oder Picanha (Tafelspitzdeckel) sind am gebräuchlichsten; jedes gute, nicht zu dünn geschnittene Stück funktioniert.

Geht das auch in der Pfanne?

Ja, in einer gusseisernen oder schweren Pfanne, sehr heiß, ebenfalls pro Seite 4-5 Minuten.

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