Ochsenschwanz-Ragout mit Kartoffeln (Rabo de boi com batata)
Zeit: 1 Std. 10 Min.6 Portionenca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 12 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Das Fleisch gründlich waschen, kurz mit Wasser und dem Cachaça blanchieren und zur Seite stellen.
- Das Öl im Schnellkochtopf erhitzen, die Gewürze zugeben und die Ochsenschwanzstücke darin mit einem Glas Wasser anbraten.
- Etwa 20 Minuten kochen, dabei von Zeit zu Zeit umrühren.
- Eineinhalb Liter Wasser zugeben und den Schnellkochtopf schließen.
- Bei niedriger Hitze noch etwa 30 Minuten kochen.
- Die geschälten, gewürfelten Kartoffeln zugeben und wieder schließen.
- Wenn der Schnellkochtopf zischt, die Hitze ausschalten.
- Etwa 10 Minuten warten, bevor man ihn öffnet.
- Heiß servieren, mit grünen Frühlingszwiebeln garniert.
Quelle: Wikibooks – Livro de receitas – Rabo de boi com batata (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.
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