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Hühnerauflauf mit Mais und Käse (Frango ao creme com milho)

Zeit: 50 Min.4 Portionenca. 260 kcal / Portion (geschätzt)ca. 24 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Aus der Milch, der Margarine und dem Mehl eine glatte Béchamelsauce zubereiten und zur Seite stellen.
  2. Die Hühnerbrust kochen, dann in Scheiben schneiden und zur Seite stellen.
  3. Die Zwiebel anschwitzen, das Hühnerfleisch, die Hälfte der Béchamel, den Mais und die Artischockenherzen zugeben und vermischen.
  4. In eine gefettete Auflaufform füllen.
  5. Mit der restlichen Béchamel bedecken und mit dem Mozzarella bestreuen.
  6. Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Quelle: Wikibooks – Livro de receitas – Frango ao creme com milho (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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