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Muffins de arándanos

Tiempo: 35 min12 muffinsaprox. 180 kcal / ración (estimado)aprox. 3 g de proteína / ración
Muffins de arándanos (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Forra un molde de muffins con cápsulas de papel y precalienta el horno a 200 °C.
  2. En un bol, mezcla la harina, el azúcar, la levadura química y la sal y haz un hueco en el centro.
  3. En un bol pequeño, mezcla el huevo batido, la leche y el aceite y viértelo todo de golpe en la mezcla de harina.
  4. Incorpora los arándanos y remueve solo hasta integrar — mezclar de más los vuelve duros.
  5. Rellena las cápsulas dos tercios y hornea 18-20 minutos hasta que estén doradas y un palillo salga limpio.
  6. Sácalas del molde y enfría sobre una rejilla 5 minutos.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Blueberry Muffin (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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