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Cong you bing (tortitas de cebolleta)

Tiempo: 50 min4 raciones (4 piezas)aprox. 330 kcal / ración (estimado)aprox. 8 g de proteína / ración

El cong you bing (panecillo de cebolleta y aceite) es el plato callejero de los desayunos del norte de China: un panecillo crujiente, en capas, salado, hecho solo con harina, agua, aceite y cebolleta. Con la masa amasada con agua caliente y plegada se forman muchas capas finas, por lo que cruje casi como un hojaldre.

Cong you bing (tortitas de cebolleta) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Ponemos la harina con la sal en un bol, vertemos el agua caliente poco a poco y mezclamos con una cuchara de madera; dejamos enfriar un poco, luego amasamos 5 minutos hasta obtener una masa lisa y suave, y la dejamos reposar tapada 30 minutos.
  2. Dividimos la masa en 4 porciones, y estiramos cada una sobre una superficie enharinada en un rectángulo muy fino (1-2 mm), de unos 20×30 cm.
  3. Pincelamos con aceite de sésamo, espolvoreamos con sal y cebolleta, y enrollamos bien apretado desde el lado largo.
  4. Enrollamos el cilindro en forma de espiral, metemos el extremo por debajo, y lo aplastamos con la palma de la mano hasta formar un disco de 1 cm de grosor.
  5. Freímos en aceite en una sartén a fuego medio 3-4 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y crujiente.
  6. Con un cuchillo o un tenedor aflojamos un poco los bordes del panecillo para que se vean las capas, y servimos caliente con la salsa para mojar.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Por qué se amasa la masa con agua caliente?

El agua caliente cuece en parte el almidón de la harina, por lo que la masa queda suave, elástica y fácil de estirar.

¿Se puede congelar?

Sí, formado y antes de freír, separado con papel de horno, hasta 2 meses.

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