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Sopa de huevo (egg drop soup)

Tiempo: 15 min4 racionesaprox. 90 kcal / ración (estimado)aprox. 7 g de proteína / ración

La egg drop soup (en chino 蛋花汤) es la sopa rápida y ligera de las comidas chinas: caldo claro, hebras de huevo, aceite de sésamo y cebolleta. Está lista en 15 minutos y también es un buen remedio cuando uno está resfriado. El huevo forma hebras sedosas si se vierte despacio.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Llevamos el caldo a ebullición con el jengibre y la salsa de soja y lo cocemos 3-4 minutos.
  2. Disolvemos la maicena en el agua fría hasta que quede lisa. La vertemos despacio en el caldo hirviendo, removiendo, hasta que espese ligeramente (1-2 minutos).
  3. Bajamos el fuego para que la sopa apenas burbujee. Vertemos el huevo batido en un hilo fino, con un tenedor o palillos, en círculos sobre la sopa.
  4. No removemos durante 10 segundos para que el huevo cuaje en hebras y luego removemos con cuidado una vez.
  5. Retiramos del fuego, añadimos el aceite de sésamo y la pimienta blanca. Rectificamos de sal.
  6. Espolvoreamos con cebolleta y servimos enseguida.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Sin gluten?

Sí, con salsa de soja tamari.

¿Se puede congelar?

No es recomendable; mejor recién hecha.

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