Pescado al vapor con salsa de soja y jengibre
Tiempo: 25 min4 racionesaprox. 200 kcal / ración (estimado)aprox. 19 g de proteína / ración
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
- Limpiamos el pescado y metemos tiras de jengibre en los cortes y en la cavidad.
- Lo colocamos en un plato resistente al calor y lo cocinamos al vapor 10-15 minutos (según el tamaño) hasta que la carne se separe en láminas.
- Retiramos el líquido del plato y espolvoreamos el pescado con cebolleta y cilantro frescos.
- Vertemos la salsa de soja por encima.
- Calentamos el aceite hasta que esté muy caliente, lo vertemos chisporroteando sobre la cebolleta y el cilantro, y servimos de inmediato.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
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