Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 540 kcal / ración (estimado)aprox. 33 g de proteína / ración
El pescado agridulce es un clásico de la cocina cantonesa: dados de pescado crujientes en una salsa agridulce de color vivo, con pimiento, cebolla y piña. El secreto está en las dos texturas: pescado crujiente y salsa brillante y espesa, que solo se mezclan en el último momento.
Sazonamos los dados de pescado con sal y pimienta, los pasamos por el huevo batido, y los rebozamos en la maicena.
Calentamos aceite abundante a 180 °C, y freímos el pescado en tandas 3-4 minutos, hasta que esté dorado y crujiente; lo escurrimos sobre papel de cocina.
Mezclamos en un bol los ingredientes de la salsa hasta que quede lisa.
En el wok, con poco aceite, sofreímos el pimiento y la cebolla 2-3 minutos, para que queden crujientes.
Añadimos la piña y la salsa, llevamos a ebullición y cocemos 1-2 minutos, hasta que espese y quede brillante.
Justo antes de servir, mezclamos con cuidado el pescado crujiente, y servimos de inmediato con arroz.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Mezcla el pescado con la salsa solo antes de servir, para que quede crujiente.
Elige un pescado de carne firme, que no se deshaga al freír.
Ajusta la salsa al gusto: más azúcar para más dulce, más vinagre para más ácido.
Está mejor recién hecho.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer al horno?
Rebozado y rociado con aceite, a 220 °C, 15 minutos, aunque queda menos crujiente.
¿Con qué se sustituye el kétchup?
Con puré de tomate y azúcar, pero el kétchup es lo que le da el sabor cantonés-americano.