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Endives au jambon gratinées (endivias envueltas en jamón, gratinadas)

Tiempo: 1 h 15 min (de ello, preparación activa: aprox. 30 min)4 racionesaprox. 460 kcal / ración (estimado)aprox. 26 g de proteína / ración

Las endives au jambon (endibias gratinadas con jamón) son un plato invernal tradicional del norte de Francia y de Bélgica: endibias estofadas, algo amargas, envueltas en jamón y horneadas en bechamel. La amargura de la endibia se suaviza en la salsa de queso. El truco es quitar el corazón amargo y escurrirlas bien.

Endives au jambon gratinées (endivias envueltas en jamón, gratinadas) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Limpiamos las endibias y les quitamos el corazón amargo de la base con un cuchillo. Las estofamos con la mantequilla, el zumo de limón, el azúcar y 1 dl de agua, tapadas y a fuego suave 20-25 minutos, hasta que estén tiernas.
  2. Las sacamos, las escurrimos muy bien y las secamos con papel de cocina (es importante, si no quedan acuosas).
  3. Para la bechamel, derretimos la mantequilla, rehogamos la harina 2 minutos y añadimos poco a poco la leche caliente; cocinamos 8-10 minutos. Salamos, echamos pimienta, aromatizamos con nuez moscada y mezclamos la mitad del queso.
  4. Envolvemos cada endibia en una loncha de jamón y las colocamos en una fuente de horno untada con mantequilla.
  5. Cubrimos con la bechamel y espolvoreamos con el queso restante.
  6. Horneamos a 200 °C (con aire, 180 °C) 20-25 minutos, hasta que estén doradas y burbujeantes.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Demasiado amargas?

El zumo de limón y el azúcar al estofarlas reducen la amargura.

¿Se puede preparar con antelación?

Montadas, 1 día en la nevera.

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