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Petit salé aux lentilles (cerdo salado con lentejas)

Tiempo: 1 h 45 min (de ello, preparación activa: aprox. 15 min)4 racionesaprox. 680 kcal / ración (estimado)aprox. 40 g de proteína / ración

El petit salé aux lentilles es un plato sencillo y contundente de invierno de los bistrós franceses: carne de cerdo salada y ahumada, cocinada despacio con lentejas y verduras. Es la versión francesa del matrimonio entre unas lentejas y la carne ahumada, y a menudo se prepara con las lentejas verdes de la región de Puy.

Petit salé aux lentilles (cerdo salado con lentejas) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pon la carne ahumada en agua fría, llévala a ebullición, hierve 5 minutos y tira el agua (así quedará menos salada).
  2. Cubre con agua fría limpia, añade la cebolla, la zanahoria, el apio, el ajo y las hierbas, y cuece tapado a fuego bajo 1 hora.
  3. Enjuaga las lentejas (no hace falta ponerlas en remojo) y añádelas a la carne; cuece otros 25-30 minutos, hasta que estén tiernas pero sin deshacerse.
  4. Saca la carne y córtala en lonchas gruesas. Retira el laurel, el tomillo y la cebolla con los clavos.
  5. Mezcla un cucharón de lentejas con la mostaza y devuélvelo a la olla: esto espesa el caldo.
  6. Reparte las lentejas en los platos, coloca encima las lonchas de carne y espolvorea con perejil fresco.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué es el petit salé?

Es carne de cerdo salada o ahumada, ligeramente curada (normalmente costilla o paletilla), que se cuece durante mucho tiempo.

¿Se puede preparar con antelación?

Sí, al día siguiente estará mejor; las lentejas absorben el caldo, así que al recalentar añade un poco de agua.

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