Petit salé aux lentilles (cerdo salado con lentejas)
Tiempo: 1 h 45 min (de ello, preparación activa: aprox. 15 min) 4 raciones aprox. 680 kcal / ración (estimado) aprox. 40 g de proteína / ración
El petit salé aux lentilles es un plato sencillo y contundente de invierno de los bistrós franceses: carne de cerdo salada y ahumada, cocinada despacio con lentejas y verduras. Es la versión francesa del matrimonio entre unas lentejas y la carne ahumada, y a menudo se prepara con las lentejas verdes de la región de Puy.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Pon la carne ahumada en agua fría, llévala a ebullición, hierve 5 minutos y tira el agua (así quedará menos salada). ⏱ Temporizador: 5 min Cubre con agua fría limpia, añade la cebolla, la zanahoria, el apio, el ajo y las hierbas, y cuece tapado a fuego bajo 1 hora. ⏱ Temporizador: 1 h Enjuaga las lentejas (no hace falta ponerlas en remojo) y añádelas a la carne; cuece otros 25-30 minutos, hasta que estén tiernas pero sin deshacerse. ⏱ Temporizador: 25 min Saca la carne y córtala en lonchas gruesas. Retira el laurel, el tomillo y la cebolla con los clavos. Mezcla un cucharón de lentejas con la mostaza y devuélvelo a la olla: esto espesa el caldo. Reparte las lentejas en los platos, coloca encima las lonchas de carne y espolvorea con perejil fresco.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Es imprescindible hervir primero la carne y tirar el agua: le quita mucho sabor a sal y a humo. La lenteja de Puy mantiene la forma después de la cocción; si usas lenteja pardina, cuécela menos tiempo. Al final, una cucharada de mostaza de Dijon y unas gotas de vinagre de vino equilibran los sabores.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el petit salé?
Es carne de cerdo salada o ahumada, ligeramente curada (normalmente costilla o paletilla), que se cuece durante mucho tiempo.
¿Se puede preparar con antelación?
Sí, al día siguiente estará mejor; las lentejas absorben el caldo, así que al recalentar añade un poco de agua.
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