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Ensalada de Tarbes con naranja, nueces y queso azul

Tiempo: 20 min3 racionesaprox. 390 kcal / ración (estimado)aprox. 6 g de proteína / ración
Ensalada de Tarbes con naranja, nueces y queso azul (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Freímos la cebolla en un poco de aceite de oliva hasta que esté crujiente, la ponemos en un bol y la rociamos con un poco de zumo de limón.
  2. Mientras tanto, lavamos bien la lechuga, la troceamos en bocados y la secamos bien (la lechuga mojada diluye el aliño).
  3. Ponemos la lechuga en un bol grande y añadimos la cebolla, las nueces, la naranja y el queso.
  4. Para el aliño, agitamos el aceite de oliva, el vinagre balsámico y la mostaza en un tarro y sazonamos.
  5. Mezclamos todo junto y servimos enseguida.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Tarbes Salad (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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