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Matjesbrötchen (panecillo con arenque matjes, cebolla y pepinillo)

Tiempo: 15 min2 racionesaprox. 520 kcal / ración (estimado)aprox. 26 g de proteína / ración

El Matjesbrötchen es un bocado popular de los puestos de pescado de los puertos del norte de Alemania, sobre todo de Hamburgo y Kiel: arenque suave y delicado en un panecillo fresco con cebolla. Es sencillo, rápido y refrescante. Excelente para una comida ligera, un almuerzo o una cena rápida.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Dejar escurrir los filetes de arenque y secarlos con papel de cocina si es necesario.
  2. Cortar los panecillos por la mitad y untarlos con mantequilla.
  3. Si se desea, mezclar la nata agria con el eneldo y extenderla sobre la mitad inferior del panecillo.
  4. Colocar los filetes de arenque sobre las mitades inferiores y apilar encima los aros de cebolla y las rodajas de pepinillo.
  5. Sazonar con pimienta y tapar con la mitad superior del panecillo.
  6. Servir enseguida, porque la humedad del arenque acabará empapando el panecillo.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué es el matjes?

Arenque joven que aún no ha desovado, ligeramente salado, blando y de textura mantecosa; el auténtico matjes es típico de la temporada de «Hollandse Nieuwe» de mayo-junio.

¿Con qué se puede sustituir?

El rollmops, el arenque bismarck o la caballa ahumada sirven, pero el sabor será distinto.

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