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Arenque marinado especiado

Tiempo: 15 minMarinado: 2-3 horas4 racionesaprox. 120 kcal / ración (estimado)aprox. 34 g de proteína / ración
Arenque marinado especiado (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Remojamos el arenque en varios cambios de agua durante unas horas para quitarle el exceso de sal.
  2. Separamos la carne de la piel y le quitamos las espinas.
  3. Lo cortamos en trozos uniformes de unos 2-3 cm y los colocamos en una fuente.
  4. Picamos la cebolla fina.
  5. Pelamos y rallamos la manzana.
  6. Diluimos el vinagre de vino con suficiente agua para que quede agradablemente ácido, y añadimos la cebolla y la manzana rallada.
  7. Vertemos la marinada sobre los trozos de arenque hasta cubrirlos.
  8. Dejamos en un lugar fresco al menos 2-3 horas y servimos.

Basada en: A jó házikonyha (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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