Rührei mit Speck und Zwiebeln (huevos revueltos con beicon crujiente y cebolla)
Tiempo: 15 min 2 raciones aprox. 620 kcal / ración (estimado) aprox. 27 g de proteína / ración
Los huevos revueltos con beicon y cebolla son un clásico de los desayunos de taberna y de campo en Alemania: sencillos, saciantes y rápidos. El beicon frito y ahumado se mezcla con los huevos cremosos. Servidos con pan de centeno y un pepinillo, forman un desayuno contundente.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Bate los huevos con la leche, sal y pimienta. Fríe el beicon en una sartén seca a fuego medio hasta que suelte su grasa y se dore. Añade la cebolla y sofríela 2-3 minutos hasta que quede transparente. ⏱ Temporizador: 2 min Pon la mantequilla en la sartén y, cuando espume, vierte los huevos. Cocina a fuego bajo, removiendo despacio, 2-3 minutos hasta que se formen copos cremosos y los huevos aún estén algo húmedos. ⏱ Temporizador: 2 min Retira la sartén del fuego, espolvorea con cebollino y sirve enseguida con el pan de centeno.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Cocina los huevos a fuego bajo para que queden sedosos y no gomosos. Retira los huevos del fuego antes de que cuajen del todo, porque el calor residual sigue cocinándolos. El beicon es salado, así que sazona los huevos solo al final.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar menos grasa?
Sí, retira parte de la grasa del beicon y cocina los huevos con un poco de mantequilla.
¿Con qué combina bien?
Con tomates, champiñones o queso rallado, todo queda delicioso.
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